很多父母有熬夜打游戏的习惯，这会对孩子起到反面示范用途，孩子耳濡目染，也培养熬夜玩手机的不好的习惯。作为父母应为孩子做好榜样，天天早睡早起。
孩子熬夜看手机父母如何办
1、以身作则：父母责备孩子熬夜玩手机，但自己在晚上也会熬夜玩手机，不可以给孩子起到表率用途，孩子耳濡目染，可能也会常常熬夜玩手机，此时父母要以身作则，树立好的榜样，改掉熬夜玩手机的不好的习惯，并帮助孩子培养按时睡觉的习惯；
2、拟定时间表：孩子的自控能力差，父母可以为孩子拟定一个严格的作息表，督促孩子早睡早起，从而防止孩子常常熬夜玩手机；
3、加大运动：父母白天可以带孩子多进行户外运动，如游泳、跑步、爬山等运动，使孩子亲近大自然，如此不仅能够缓解孩子平时的重压，训练身体，还可以帮助消耗孩子的精力，使其在晚上较疲惫而迅速入睡，防止熬夜玩手机。
孩子熬夜看手机的害处
青少年常常熬夜玩手机的影响就是第一影响记忆力，熬夜后第二天精神不好容易困，长期熬夜更会让记忆力衰退，影响学习。
此外，对于视力的伤害也很大，由于晚上的光线相对比较暗，双眼一直对着电脑或者手机发出来的这种紫外线伤害是非常大的。
孩子熬夜看手机容易伤害双眼、损伤大脑，在平常的时候尽可能少看手机、平板电脑等电子商品，多看绿色等植物！在周末可以多带娃娃去户外活动！
父母怎么样引导孩子合理用手机
第一自己要做到放手手机，给孩子做个榜样。
第二，和孩子一块，拟定作息时间表，到了学习时间就专心学习，到了休息时间就熄灯睡觉。到了玩的时间就让孩子痛痛快快地玩儿。玩手机、打游戏，过足瘾。
第三，把手机当工具，当成百科全书，降低无效浏览时间，有课题、有目的地去完成任务。
第四，带孩子走进书的世界，必须要看纸质书，防止干扰和分神。
第五，和孩子们一块玩儿。目前的孩子好像不会玩儿了，户外运动极少，不烧钱的玩法更少。大家小的时候打沙包、踢毽子、跳皮筋，玩的花样可多了，健康又快乐，目前真应该把这类东西找回来。
